Ateliers individuels
Je vous accompagne en séance individuelle autour de la danse, du bien être, du mouvement, du portage. J’élabore un atelier individuel sur mesure
Afin de préparer notre séance, un questionnaire me permettra de mieux vous connaitre et de préparer une séance personnalisée en fonction de vos besoins.
Portage bébé
Apprendre à porter son bébé en confiance, à son rythme.
Un atelier personnalisé où l’on prend le temps :
-de découvrir les différents types de portage (sling, écharpe, préformé…)
-de comprendre ce qui convient à votre bébé, votre corps, votre quotidien
-d’apprendre à installer bébé de manière physiologique, en sécurité
-de réajuster ce que vous faites déjà si besoin (douleurs, inconfort, doutes…)
Cet accompagnement est idéal si :
– Vous attendez un bébé et souhaitez vous préparer
-Vous débutez avec un moyen de portage
-Vous avez besoin d’un moment pour poser vos questions, faire le point, reprendre confiance
– Vous souhaitez explorer une autre façon de porter (côté/ventre/dos)
Femme enceinte, parent seul, en couple
Les séances individuelles ont lieu dans mon espace à Carnoules
483 chemin de l’orée du Bois, 83660 Carnoules
Déplacement à domicile possible
60€ – entre 1h30 et 2h d’atelier
90€ pour un déplacement à domicile
Cocon en Mouvement
Séance enveloppante autour du rebozo et du mouvement
Mouvement et maternité
Prendre soin des (futures) mères par le mouvement
Accompagnement individuel sur mesure pour les femmes enceintes tout au long de leur grossesse et les jeunes mamans en postpartum (cet accompagnement ne se substitue pas à un suivi médical auprès d’une sage-femme et aux cours de préparation à l’accouchement. Il est un outil complémentaire proposé à partir d’approches en danse-thérapie et gynécologie holistique)
Bien-être et mouvement
Prendre soin des femmes par le mouvement
Accompagnement individuel sur mesure pour les femmes désirant prendre soin d’elle par le mouvement, pour surmonter des difficultés passagères, pour (re)trouver un équilibre psychocorporel
